Os erros mais frequentes quando se quer perder peso
A nutricionista Ágata Roquette revela quais são os erros mais comuns das dietas de emagrecimento, como o clássico "comer pouco às refeições".
Foi este o livro que ajudou Adele a perder peso
O físico da cantora britânica Adele mudou bastante nos últimos tempos, e a sua perda de peso não passou despercebida. Adele revelou que o livro de auto-ajuda Untamed, da escritora Glennon Doyle a ajudou bastante durante este processo.
Já conhece a dieta australiana?
A dieta mediterrânica é das mais saudáveis do mundo, mas será que devíamos adaptar alguns hábitos da dieta australiana? Fomos descobrir.
Ágata Roquette: "Pão, arroz ou massa...em doses boas e às horas certas ajudam a emagrecer"
O Grande Livro da Alimentação Saudável não é (mais) um livro de dietas. Na sua sexta experiência enquanto autora, a nutricionista, Ágata Roquette, desmascara alguns conceitos acerca do que é a alimentação saudável. À conversa com a Máxima, deixa clara esta ideia: comer bem não é nada do outro mundo.
“Se uma fatia do orçamento fosse para a saúde mental em vez da física, sairia mais barato ao Estado”
Tem como objetivo promover a visibilidade da saúde mental junto do público, bem como quebrar os mitos e os tabus que ladeiam este território. Na 4ª edição do Festival Mental, foram vários os conteúdos que subiram ao palco do São Jorge. Entre estes, o controverso tema da toxicodependência.
O que acontece quando dormimos com o cabelo húmido
A maioria de nós já foi para a cama com o cabelo por secar, seja por preguiça, calor ou qualquer outra razão, mas quais serão as consequências?
A nutricionista Ágata Roquette desmistifica algumas crenças em relação aos planos de emagrecimento mais populares.
Com tantas situações polémicas que acontecem com Donald Trump, às vezes os faux pas de Melania passam-nos ao lado ou, pelo menos, parecem menores ao lado de certos momentos protagonizados pelo presidente norte-americano.
A 47ª edição do Portugal Fashion decorreu este fim de semana, e apresentou-nos as novas peças para a primavera/verão 2021 de Luís Onofre.
As imagens que antecipam a nova coleção da marca para a estação fria estão online e celebram o poder da mulher.