As semanas da gravidez contam-se a par de uma redução de mobilidade progressiva: a barriga cresce e, invariavelmente, deparamo-nos com uma também crescente retenção de líquidos nas pernas, que faz com que o peso se evidencie ainda mais, sobretudo ao fim do dia. Depois de percebermos que há um sem fim de produtos que podem ajudar na elasticidade da pele, a par de uma boa hidratação ao consumir água, de reajustarmos as rotinas de beleza conforme os ingredientes proibidos na gravidez (por exemplo, óleos essenciais são de evitar), deparamo-nos com a questão: e massagens?
No The Vintage Lisbon, entre o Príncipe Real e a Avenida da Liberdade, em Lisboa, há uma combinação de massagem drenante com terapêutica indicada para grávidas. Não é, de todo, uma massagem convencional, uma vez que tem várias regras. Primeiro, os produtos usados são adaptados: a marca que testamos é a Essência Aromas, completamente inofensiva para gestantes, sem praticamente aroma, que se revela suave e hidratante. A posição de massagem para grávidas é sempre de lado, e é assim que aqui é feita, metade do tempo de um lado, metade do outro, com um apoio entre as duas pernas. Os movimentos e as pressões são adaptados para esta condição, mesmo aos 8 meses, para que a massagem tenha os dois lados: o apaziguante e o drenante, que ajude na inimiga do momento, a retenção de líquidos sobretudo nas pernas. Depois, a zona lombar e das costas/ombros é abordada num segundo momento, um passo essencial, uma vez que durante toda a gestação a grávida sofre com a postura devido ao peso. Todas as mudanças de postura são efetuadas com calma e método.
Por fim, a terapeuta debruça-se sobre a zona do rosto, para um pequeno facial que inclui uma limpeza, máscara e hidratação, abrangendo a zona do pescoço e do busto. No spa do hotel, o menu divide-se em terapias de bem-estar, massagens holísticas, tratamentos de assinatura e rituais faciais. Na secção de assinatura, por exemplo, encontramos opções tão específicas como massagem de jet lag (50min, €100), massagens com pedras quentes (60min, €110) ou esfoliação corporal (60min, €110).
Nas holísticas, há especialidades como shiatsu, tuina ou ayurvédica (todas 80min, €120). O spa funciona todos os dias das 10h às 20h, e os tratamentos estão disponíveis para hóspedes e visitantes. Há ainda uma zona adjacente às salas de tratamento, o "Tranquility Water Lounge", com sauna, banho turco e piscina aquecida, aberta das 7h às 20h.
Onde? Rua Rodrigo da Fonseca 2, Lisboa Quando? Mediante marcação prévia Reservas 2104054045 e spa@thevintagelisbon.com