Boa circulação é um indicativo de bom funcionamento sexual, e os morangos são ricos em antioxidantes. Logo, beneficiam o coração e as suas artérias. Os morangos são, por isso, considerados um alimento afrodisíaco pois contêm metilxantinas ( são pseudoalcalóides com alto poder estimulador do sistema nervoso central, encontradas principalmente no café, chá e cacau) que podem ativar a líbido.
PUB
1 de 12 /Melancia. Quem não adora melancia? Rica em citrulina, esta fruta de verão é boa para os sistemas cardiovascular e imunitário. A citrulina aumenta o óxido nítrico que expande os vasos sanguíneos para melhor circulação, o que contribui para o aumento do desejo.
PUB
2 de 12 /Amêndoas. Símbolo da fertilidade há anos, a amêndoa tem um aroma que despoleta paixão sobretudo nas mulheres. Melhoram o sistema reprodutivo, aumentam a fertilidade e ajudam a uma líbido saudável.
3 de 12 /Chocolate. O chocolate preto em particular é um conhecido afrodisíaco. O cacau contém feniletilamina química, um estimulante que produz dopamina no cérebro e potencia sensações de bem-estar e emoção que fazem de imediato o sexo parecer uma óptima ideia.
4 de 12 /Malaguetas. O composto químico presente nas malaguetas chama-se capsaicina. Potencia a circulação e mantém o sangue a palpitar, o que é sempre bom para espevitar o apetite sexual.
PUB
5 de 12 /Salmão. Os seus ácidos gordos mantêm o sistema hormonal a funcionar e podem fazer subir os níveis de dopamina no cérebro, potenciando assim os níveis de excitação.
6 de 12 /Bananas. Fonte rica em potássio, as bananas são nutritivas para os músculos (o que pode tornar o orgasmo mais intenso). São igualmente fortes em vitamina B, que é óptima e essencial para a produção de hormonas sexuais.
7 de 12 /Romãs. Sim, este fruto – que tantas vezes passa despercebido – é antioxidante e reforça os vasos sanguíneos, permitindo que o sangue circule mais facilmente através deles. A melhor parte é que aumenta a sensibilidade, que fica à flor da pele.
PUB
8 de 12 /Vinho. É um afrodisíaco clássico e junta boa disposição a um jantar romântico. Dá um boost à líbido que pode levar a um clima de descontração e romance apurados. Na imagem: Vinho Branco, 2015 e Tinto, 2012 Pedro & Inês €25
9 de 12 /Baunilha. O poder da baunilha está no aroma. Mesmo antes de um pedaço chegar ao paladar, o hipotálamo – a glândula que controla a memória e a emoção – é logo activada, evocando sentimentos que se conectam com a essência forte da baunilha.
10 de 12 /Abacate. A sua gordura monoinsaturada é boa para o coração, pode prevenir doenças de coração e potenciar melhor circulação sanguínea. Tudo o que ajude nesse sentido melhora também a vida sexual.
PUB
11 de 12 /Mel. Rico em vitamina B (que ajuda na produção de testosterona) o mel pode fomentar o desejo sexual.
12 de 12 /Morangos. Boa circulação é um indicativo de bom funcionamento sexual, e os morangos são ricos em antioxidantes. Logo, beneficiam o coração e as suas artérias.