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Atual Carolina Deslandes: "Estive três anos grávida. Não quero voltar a ser quem era antes. Sou uma pessoa nova que é a mistura das duas"

Já escreveu à mão mas, para não perder papeis, neste disco Carolina Deslandes escreveu tudo no telefone. Chama-se “Chorar no Club” e é um trabalho que foi feito com amigos. Pessoas de casa, com quem sai à noite, mas que também admira. Um disco que reúne a família que se escolhe na idade adulta. “Poucos, mas bons”. Um disco que conta com a produção de Mar, Jon., D’AY e Feodor Bivol.

Wellness Melatonina VS Valeriana. Qual o melhor suplemento para dormir?

Se tem dificuldades em adormecer, é provável que já se tenha deparado com este dilema: "Devo tomar melatonina ou valeriana?" São dois nomes frequentemente associados ao alívio da insónia, especialmente por quem procura soluções rápidas e naturais. A resposta pode ser surpreendente.

Atual Elle Macpherson sobre o alcoolismo: "Enfiava os dedos na garganta e fazia questão de vomitar três vezes antes de dormir"

A supermodelo revela um lado íntimo e desconhecido da sua história no novo livro "Elle – Vida, Lições e Como Aprender a Confiar em Si Própria". Num excerto partilhado com a Máxima, "Recuperação. Chamo-me Elle e sou alcoólica", Elle abre o coração sobre a jornada de superação e autoconhecimento, abordando a luta contra o alcoolismo e o caminho para a recuperação.

Atual Horóscopo. Uma fase astrológica dada a reencontros

Aquário terá de enfrentar uma dor de alma no dia 3. No dia 5 Leão terá algum azar ou despesa inesperada. O dia 9 é particularmente complicado para Carneiro, Balança e Sagitário, enquanto Caranguejo terá uma profunda partilha emocional. A primeira semana de março põe boa parte dos signos em sentido.