Tendências
"Fizeste alguma coisa à cara?" Não - é só esta técnica de coloração de cabelo que ilumina e rejuvenesce
Ao contrário de tudo o que aprendi na terapia, nem sempre devemos seguir os nossos instintos.
Atual
Vera Iaconelli: “Sofrer não faz ninguém melhor. O que a gente faz com o sofrimento é que é decisivo”
A autora e psicanalista esteve em Portugal para apresentar o seu livro “Análise – Notas do Divã”, o primeiro a ser editado por cá. Nesta obra, que é meio livro de memórias, meio ensaio pessoal, Iaconelli entrelaça a história da sua família com o seu próprio processo de análise.
Wellness
Há um sintoma da menopausa que pode começar nos ouvidos - e chegar ao cérebro
Um estudo recém-publicado demonstrou que alterações da função auditiva durante a perimenopausa e menopausa podem representar a peça que faltava para a compreensão da saúde cerebral feminina.
Wellness
“Estás zangado comigo?” A pergunta que pode estar a governar a sua vida
A adulação é uma resposta ao stress que se manifesta em agradar aos outros como mecanismo de defesa. Se teve uma infância complicada, é possível que a tenha adoptado. Um livro recém-publicado vai ensiná-la a libertar-se.
Wellness
Tapping. A técnica dos 12 pontos para reduzir o stress e melhorar o bem-estar
Ao contrário da acupuntura, o tapping não utiliza agulhas.
Wellness
Frozen shoulder. O que é, sintomas e quanto tempo demora a passar
Um braço que perde a mobilidade e causa dor aguda por causa da diminuição dos níveis de estrogénio? Sim, é possível. Falámos com um ortopedista especializado em ombro e cotovelo para lhe explicar tudo sobre esta “surpresa” que a perimenopausa pode ter preparada para si.
Atual
Histórias de Amor Moderno: "O meu marido teve um AVC. Morreu diante de mim, numa esplanada virada para o mar"
“Inventei a minha história. Concebi para o meu marido uma doença horrenda, imaginária, cujas descrições tornei tão grotescas quanto possível.” Todos os sábados, a Máxima publica um conto sobre o amor no século XXI, a partir de um caso real.
Wellness
Como distinguir a fome física da fome emocional, com a ajuda de uma psicóloga
Será que estamos mesmo com fome ou é só a emoção do momento?