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Dating em Lisboa. "Ter namorado não é motivo de vergonha"

O truque para acabar com o stress em poucos minutos

Nos últimos anos, tem havido um interesse crescente nos duches frios para gerir o humor e melhorar a saúde mental. Excelente opção, mas pouco prática quando está no local de trabalho. Mas há uma coisa que pode fazer sentada à secretária e que faz a ansiedade cair a pique.

Testemunho: "Tive um 'mini AVC' no domingo de Páscoa"

A 20 de abril tive um acidente isquémico transitório, também conhecido como “mini AVC” – um AVC que se resolve em menos de 24 horas, sem deixar sequelas no cérebro. Raramente uma experiência má é igual a outra, mas no meu caso os sinais estiveram mesmo todos lá. É capaz de ter sido essa a minha sorte.

José Gameiro: "É possível ter uma relação conjugal boa, satisfatória a todos os níveis, e ter uns casos por fora"

José Gameiro, psiquiatra, terapeuta de casais, cronista, escritor, romancista e piloto de aviões, acaba de lançar o seu mais recente livro: “O Outro”, um romance sobre um triângulo amoroso que lança por terra dois grandes mitos da infidelidade – que é coisa de homens e que só acontece em relações que estão com problemas.

É verdade que a vulva pode desaparecer na menopausa?

De acordo com a médica urologista Kelly Casperson, na fase pós-menopausa as mulheres têm níveis de estrogénio inferiores aos dos homens. E isso cria inúmeros problemas e sintomas que podem e devem ser tratados.

Horóscopo. O que lhe reservam os astros para a semana de 13 a 19 de outubro de 2025

Andrea Pereira, astróloga, traça as previsões semanais para a terceira semana do mês de outubro.

Menopausa: alterações hormonais e falta de sono aumentam risco de Alzheimer. Saiba como pode prevenir-se

É um ciclo vicioso. As alterações hormonais agravam o risco de alterações neurológicas e declínios cognitivos. E também prejudicam o sono. O problema é que a falta de sono também contribuiu negativamente para a saúde neurológica.

Andrea Maier: "O problema na longevidade é que, muitas vezes, tentamos melhorar apenas a parte de fora"

A idade sempre foi o grande tema da beleza e hoje, mais do que nunca, (quase) todos queremos parecer mais jovens. Conversámos com Andrea Maier, geriatra e especialista em longevidade, sobre o grande mistério do tempo no nosso corpo.