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Wellness Esta deve ser a refeição mais pequena do dia. Eis o motivo

Há uma refeição que muitas vezes é sobrevalorizada, mas que, na verdade, deveria ser mais leve. Isto porque o nosso corpo não está preparado para digerir grandes quantidades de comida no período do dia que lhe corresponde. Conceição Calhau, nutricionista e professora catedrática da Nova Medical School, explica-nos tudo.

Wellness Cuidado, as suas frigideiras estão a tentar matá-la

A conveniência dos utensílios de cozinha antiaderentes tem, como contrapartida, uma panóplia de malefícios para a saúde. E a culpa é dos "químicos eternos" – substâncias que não se degradam e se acumulam no nosso corpo e no meio ambiente.

Tendências Toxinas ocultas nos cosméticos: A verdade sobre o que usamos na pele

Apesar do fascínio e da promessa de cuidados com a pele e beleza, um novo estudo revela um lado obscuro da indústria cosmética: produtos de beleza amplamente utilizados contêm dezenas de substâncias químicas consideradas de "alto risco". A Máxima foi esclarecer com a dermatologista Marta Ribeiro Teixeira, eis o que sabemos.