Se existe hospitalidade autêntica e de qualidade, que respira o lugar onde nasceu, da Natureza, das pessoas e da herança cultural, é a Quinta da Comporta. Um sonho ao ar livre de onde não apetece acordar.

A corrida conquistou as ruas, os parques e as redes sociais. Mas será que quem nunca correu pode começar a fazê-lo aos 40, ou mesmo depois? Conversámos com um especialista para percebermos se correr pode ser exatamente aquilo de que o seu corpo (e mente) precisam nesta fase da vida.

Em apenas alguns dias, redescobri o prazer de me mover e a força que existe em ouvir o corpo. Mais do que um estúdio de fitness, encontrei um espaço em que o bem-estar é vivido com autenticidade, desafio e propósito.

À medida que o pilates ganha espaço em Portugal, crescem também os locais especializados neste método. A "Máxima" foi conhecer o novo The Reformer Lab, que chegou às Amoreiras, unindo o exercício do pilates à beleza e bem-estar.

Neste episódio, visitamos três projetos: o hotel Ritz, para espreitar as suas propostas para os próximos meses, a marca portuguesa Gandaia, para conversarmos com os seus criadores, e o Reformer Studio, o novo estúdio de pilates em Lisboa. Voltamos atrás na história para perceber como as relações entre Papas e Monarcas têm sido ao longo dos tempos. Já com o Dicionário de Estilo, analisamos o que acontece quando um artista entra em modo performático, com a história de Alexander McQueen, um revolucionário na indústria.

A marca nasceu da paixão por Moçambique e pela capulana, transformando um simples saco de viagem num projeto internacional de design e impacto social. Criada pelas portuguesas, Joana e Inês, a marca alia durabilidade e qualidade, levando consigo a essência vibrante de África.

O chá é uma das bebidas mais apreciadas no mundo, mas estudos recentes revelam que, ao mergulhar uma saqueta em água quente, podemos estar também a ingerir milhões de partículas de plástico. Mas será que há razões para alarme? E o que podemos fazer para reduzir essa exposição?

Criado pela bailarina e coreógrafa portuguesa Inês Jacques, o Ballerina Body celebra uma década de existência com uma Masterclass especial em Lisboa, que decorre no próximo dia 18 de janeiro, entre as 10h e as 13h.