Uma terapêutica de equilíbrio, vitalidade e autoconhecimento, é a proposta deste hotel, no Douro. Lançado a oito de março, este programa é adaptado ao corpo de cada mulher. Um mundo único que deve ser escutado com atenção plena.
Ícone de elegância e simplicidade, Diana Chaves é o novo rosto da gama Lactourea de Lactovit, e abre-nos as portas da sua rotina de beleza, dos seus cuidados com a pele e da forma como aprendeu a colocar-se no centro da própria vida. Uma conversa íntima sobre bem-estar, maturidade e a importância de cuidar — por dentro e por fora.
Há poucas coisas mais desanimadoras do que entrar no verão com pernas e braços tão brancos que parecem tentáculos de lula. Uma opção é socorrer-se do autobronzeador – uma trabalheira. Outra é bastante mais prática, saudável e económica. Falámos com uma nutricionista para ajudar à escolha.
No seu livro “Menopausa – O Seu Cérebro em Mudança”, esta investigadora explica as consequências neurológicas nefastas da diminuição do estrogénio no cérebro – uma decorrência natural da menopausa. Conheça todos os sintomas.
Todas as semanas há novos lançamentos de produtos de beleza, mas será que todos merecem que gastemos a nossa atenção e investimento? Certamente que não. Elegemos alguns dos produtos mais excitantes dos últimos tempos.
Em 2024, a BBC destacou-a na lista das mulheres mais influentes em todo o mundo. Mas Portugal não precisava desta distinção para reconhecer o quanto deve à escritora, poetisa e militante feminista Maria Teresa Horta, que morreu esta terça-feira, na sua Lisboa, aos 87 anos.
Ainda só passou um mês e já estamos fartas de chuva, vento e frio, que trazem consigo lábios gretados, pele irritada, cabelo seco e sem graça e muita vontade de hibernar. Mas não se preocupe. Fomos à procura de produtos que nos ajudem a chegar à primavera (vivas) e partilhamos tudo consigo.
É uma pausa, como o título do livro sugere. A segunda primavera, como dizem os japoneses. Acima de tudo, é uma fase pela qual todas as mulheres vão passar. Nesta obra, a apresentadora da televisão britânica Davina McCall e a ginecologista Naomi Potter contam absolutamente tudo o que há para saber sobre a menopausa.
