Atual
Horóscopo: uma semana de conversas difíceis para 3 signos e uma lua cheia de emoções
A semana de 25 a 31 de maio será marcada pelo início de novos ciclos com a chegada da Lua Cheia em Sagitário.
C-Studio
Lactourea Skin Festival x Máxima: o evento que pôs o cuidado da pele no centro da conversa
Evento reuniu especialistas e convidados para refletir sobre o cuidado da pele além da estética.
Wellness
Estamos a comer estes alimentos na hora errada?
Arroz, leite, aveia, fruta e vegetais. Comemo-los todos os dias, quase sem pensar. Mas o corpo tem horários, e talvez alguns destes alimentos não sejam recebidos da mesma forma de manhã, à tarde ou à noite.
Wellness
Como viver mais e melhor? O que podemos aprender com as "Blue Zones"
Longevidade, bem-estar, propósito e comunidade: as regiões mais saudáveis do mundo lembram-nos que viver melhor começa nas pequenas escolhas do dia a dia.
C-Studio
De que é feita uma pele radiante? O segredo está nos detalhes
Não há skincare que resulte se não respeitar as necessidades da pele e para isso é preciso começar pelo básico. Sabe ler os sinais que a sua pele lhe dá?
Wellness
Como fazer kefir em casa em 60 segundos ou menos
O kefir é um verdadeiro superalimento que contém mais de dez vezes a variedade de micro-organismos do iogurte comum. O pior é que, normalmente, vem acompanhado de um super preço. A boa notícia é que pode fazer o seu próprio kefir em menos de nada.
Wellness
Quão saudável é realmente a aveia?
A resposta curta seria: bastante. A resposta mais interessante é: depende da aveia, da pessoa, da quantidade e, sobretudo, do que se põe por cima.