Descobrimos o probiótico que vai revolucionar a tua alimentação: é um aliado para um corpo saudável, é incrivelmente delicioso e é uma inspiração para que eleves a vida a outro nível!
A dieta mediterrânica é das mais saudáveis do mundo, mas será que devíamos adaptar alguns hábitos da dieta australiana? Fomos descobrir.
Fundadas por mulheres empreendedoras, a Marita Moreno, a Oh Monday!, a TEAR, a BYOU, a Näz e a Conscious Swimwear são 100% portuguesas, sustentáveis e conscientes. Conheça-as ao detalhe.
Não é por acaso que a nova geração de nutricionistas nos diz que devemos parar de contar calorias e começar a ler rótulos – afinal, o que realmente interessa são os nutrientes.
As abordagens holísticas são cada vez mais procuradas na busca por uma vida mais saudável. Falámos com Juliana Martins, uma jornalista portuguesa residente em São Paulo especializada em nutrição integrativa que nos explicou as suas bases.
Deitar-se nu, sem pijama e sem roupa interior, pode ter vários benefícios.
A Calzedonia lançou uma nova colecção que mistura diferentes padrões e texturas e que é perfeita para a transição entre o inverno e a primavera.
A nutricionista Mariana Abecasis, autora do livro O Guia Prático da Gravidez Saudável, alinha estratégias para aprender a comer bem nesta fase da vida.
