Pode parecer um detalhe irrelevante, mas o que vestimos (ou despimos) para dormir pode ter um impacto direto na nossa saúde íntima, bem-estar e até na nossa sexualidade. Cada vez mais médicos e estudos reforçam que dormir sem cuecas pode ser um hábito pequeno, mas com grandes benefícios. A Máxima foi descobrir mais sobre este tema.
Quantas vezes paramos para explorar os segredos escondidos sob a nossa pele? A sensualidade não é apenas sobre conexões externas, mas também acerca das descobertas que fazemos a partir do toque mais íntimo: o nosso.
É uma pausa, como o título do livro sugere. A segunda primavera, como dizem os japoneses. Acima de tudo, é uma fase pela qual todas as mulheres vão passar. Nesta obra, a apresentadora da televisão britânica Davina McCall e a ginecologista Naomi Potter contam absolutamente tudo o que há para saber sobre a menopausa.
A autora de "Histórias de Mulheres Casadas", livro que segue a vida de quatro protagonistas incluindo Gabriela (esta, fruto de um exercício de autoficção), conversa com a Máxima sobre casamentos, infidelidade e tabus.
Uma conversa franca sobre as razões que mais levam os casais à terapia, da traição à gestão de tarefas, mas também sobre a importância das práticas de psicologia e terapia atualmente, e como estas não estão acessíveis a toda a gente.
O livro vencedor do Booker Prize em 2020, ‘Shuggie Bain’ de Douglas Stuart, conta uma história de superação, descreve em detalhe o quotidiano de um rapaz educado por uma mãe alcoólica. Romance inesquecível sobre a realidade de crescer pobre num meio completamente hostil, onde os gays não são aceites. Recordamos o encontro com o autor neste Dia Internacional contra a Homofobia, a Transfobia e a Bifobia, celebrado a 17 de maio.
Além do desejo ser mais intenso, o sexo matinal ajuda a aumentar a imunidade e a produtividade, e ainda reduz o stress. Que tal começar o dia com um boost de ânimo?
