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Máxima

Padrões de Beleza

Mina El Hammani sobre preconceito nos ecrãs: "Existe muito a ideia de que 'só serves para isto' ou 'só podes fazer isto'. É um percurso que vai acompanhar-me"

A atriz espanhola que o mundo conheceu em "Elite" chega agora a Lisboa com "Lisbon Noir", onde interpreta uma inspetora marcada por tensão e deslocação. Numa conversa com a Máxima, reflete sobre identidade, estereótipos, vulnerabilidade e a necessidade de escolher papéis que a desafiem - dentro e fora do ecrã.

C-Studio

Menopausa: quando o corpo muda de ritmo

Ondas de calor, noites mal dormidas, irritação e um cansaço que parece não passar: para muitas mulheres, a menopausa começa com sinais discretos que vão mudando o ritmo do corpo. Descubra como suavizá-los.