Mudar não é fácil. Deixar de fumar, beber menos álcool, fazer exercício, ir para a cama mais cedo, ter uma alimentação mais saudável – tudo coisas boas, mas difíceis. Há porém pequenas mudanças que podemos implementar e que fazem uma diferença enorme. O kiwi é o protagonista de um desses casos.

Este foi o primeiro voo espacial exclusivamente feminino em mais de seis décadas. A bordo de um foguetão da Blue Origin, cruzaram a linha de Kármán e viveram minutos de ausência de gravidade numa missão que simboliza um novo capítulo para a presença feminina no espaço.

Um dos melhores investimentos que se pode fazer é oferecer-se uns dias numa clínica de bem-estar, e deixar quem sabe tratar-lhe da saúde. Literalmente. Aqui, cuidam do seu corpo e do seu estado emocional, volta como nova.

A conveniência dos utensílios de cozinha antiaderentes tem, como contrapartida, uma panóplia de malefícios para a saúde. E a culpa é dos "químicos eternos" – substâncias que não se degradam e se acumulam no nosso corpo e no meio ambiente.

Homens e mulheres têm cérebros diferentes? O que diz a neurociência sobre género, mas também sobre hábito, cultura e envelhecimento? A neurocientista Luísa Lopes esclarece as evidências, avisando que há ainda muito por descobrir. Encontro na Fundação GIMM.

Segundo o professor António de Castro Caeiro que, até ao verão de 2025, dá conferências mensais sobre os sentimentos, no CCB, toda a realidade é sentimento. E a filosofia é feminina. Quer pôr-nos a pensar o sentir.

A bioquímica Jessie Inchauspé desenvolveu quatro truques para regular os níveis de glicose - um glow up por dentro e por fora em cerca de um mês.

O luxo de dormir até tarde ou de tirar longas sestas em dias de folga pode causar danos a longo prazo na nossa saúde. Saiba porquê...