Wellness
A solução para todos os meus problemas? Limpar a casa
Arrumar nem sempre é limpar: às vezes é decidir quem somos.
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Patrícia Gonçalves, psicóloga: “A baixa autoestima não afeta só a forma como a pessoa se vê. Afeta as escolhas que faz e a vida que constrói"
No seu livro “O Poder da Autoestima” a autora apresenta histórias reais de pessoas com baixa autoestima, com as quais o leitor se pode identificar, e exercícios que ajudam a desenvolver uma autoestima mais saudável. Em entrevista à Máxima, a psicóloga fala da importância de cada mulher ser a sua própria melhor amiga.
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“A decisão de transformar o meu corpo não invalida o meu amor-próprio.” Testemunho de uma modelo curvy sobre aceitação
Uma modelo é só uma modelo - mas, na indústria da Moda, cada corpo carrega um rótulo. Carminho decidiu reescrever o seu: emagreceu, redefiniu medidas e encontrou um novo equilíbrio. Afinal, nunca se tratou de perder, mas de ganhar cuidado e confiança.
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Crescer com o movimento body positivity e entrar na vida adulta na era do Ozempic
As Kardashians, que há 10 ou 15 anos definiam tendências através dos BBLs e de curvas acentuadas, estão agora visivelmente mais magras. Torna-se difícil ignorar que a norma voltou a ser a magreza extrema, talvez ainda mais do que no início dos anos 2000.
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Nenny: “Era como se dissessem: tens de ser vulnerável, tens de ser forte, mas não demasiado - porque passas a ser vista como a 'mulher negra agressiva' ou 'a vítima'.”
Aos 23 anos, Marlene Tavares está menos interessada em alimentar expectativas do que em afirmar a sua identidade. Nesta conversa, fala da distância entre a imagem e a pessoa, da relação com o corpo e da necessidade de escolher o que quer mostrar - e o que prefere guardar.
Atual
Google tradutor para casais. Como decifrar as linguagens do amor
A vida real não é como nos filmes, mas tudo começa na comunicação. A resposta pode estar na obra de Gary Chapman.
Celebridades
De Helena Laureano a Sara Sampaio. Celebridades que foram julgadas por causa do corpo
Estas são algumas das mulheres que enfrentaram os trolls na internet e ainda deram uma lição de amor-próprio.
Wellness
O divórcio é o novo botox?
Ficarmos mais bonitas após um break-up não é mito urbano. É visível, estudado e irresistível.