Wellness
Como 'desligar' no meio do caos de 2026? 6 sugestões para, pelo menos, tentar
Um peso invisível que está a esgotar uma geração.
C-Studio
Menopausa: quando o corpo muda de ritmo
Ondas de calor, noites mal dormidas, irritação e um cansaço que parece não passar: para muitas mulheres, a menopausa começa com sinais discretos que vão mudando o ritmo do corpo. Descubra como suavizá-los.
Atual
Vera Iaconelli: “Sofrer não faz ninguém melhor. O que a gente faz com o sofrimento é que é decisivo”
A autora e psicanalista esteve em Portugal para apresentar o seu livro “Análise – Notas do Divã”, o primeiro a ser editado por cá. Nesta obra, que é meio livro de memórias, meio ensaio pessoal, Iaconelli entrelaça a história da sua família com o seu próprio processo de análise.
Padrões de Beleza
Por que é que estamos a ter cabelos brancos cada vez mais cedo?
E por que é que ainda vemos os cabelos brancos como algo a corrigir?
Dia Mundial do Sono
Dia Mundial do Sono: por que o sono das mulheres é mais complicado?
A privação de sono é um dos problemas do século XXI e as mulheres têm uma relação especial com ele. Falámos com especialistas para saber de onde vem esta relação difícil com um bem essencial.
Wellness
O ritual oriental para desinchar que está a dominar as redes sociais. Mas funciona?
Beber água morna começou como uma tendência online e tem ganho cada vez mais popularidade. Fomos analisar.
Atual
Crónica Isabel Stilwell. As mães (de filhos pequenos) são heroínas!
Não estamos nem perto do Dia da Mãe, mas pouco me importa, é hoje que quero fazer uma ode às mães de filhos pequenos e, por isso, é hoje que a farei. Às mães de filhos pequenos e às mães dos adolescentes e, por maioria de razão, às que acumulam ambos os papéis. São umas heroínas.
C-Studio
Porque é que duas mulheres com a mesma idade podem ter peles tão diferentes?
No Dia Mundial da Mulher, partimos de uma pergunta simples: porque é que duas mulheres com a mesma idade podem ter peles tão diferentes? A resposta não está apenas na passagem do tempo, mas na forma como a pele reage à vida, ao ambiente e às escolhas diárias.