Com temperaturas altas, o nosso corpo enfrenta desafios adicionais para manter a homeostasia, e a ingestão adequada de líquidos torna-se essencial. Falámos com um especialista em Medicina Geral para nos ajudar a perceber o que devemos fazer.

Descubra a nova gama de solares que deixa a pele com um tom dourado bonito, saudável e duradouro. Ao mesmo tempo que oferece ampla proteção contra os raios UV. Consiga aquele summer glow!

Há quem diga que sabe a pano sujo, a água que já esteve na boca de alguém, ou àquilo a que cheiram as patas de um cão com fungos. Exageros. A verdade é que esta bebida maravilha tem aminoácidos, peptídeos antimicrobianos, hidratos de carbono, enzimas, eletrólitos e vitamina C. Já sabe qual é?

A distensão abdominal, mais conhecida por barriga inchada, conta com um número variado de causas, sendo a mais comum uma dieta alimentar desequilibrada, rica em alimentos que interferem com a produção de gases no intestino.

Hidratação, hidratação, hidratação. É verdade. O segredo está principalmente na água, mas não só.

Mood e emoções em constante mudança impactam a forma como nos queremos apresentar. Equilíbrio é a palavra de ordem. Descubra a sua forma de autoexpressão e divirta-se!

Do vinho lançado por Cameron Diaz a sobras do almoço, sabemos que a guru de bem-estar guarda no eletrodoméstico muito mais do que comida.

Isto é tudo aquilo que o batido matinal que a atriz de Big Little Lies prepara todos os dias, leva. Conheça um dos segredos da sua boa forma que é também uma das suas rotinas de beleza.