Os erros mais frequentes quando se quer perder peso
A nutricionista Ágata Roquette revela quais são os erros mais comuns das dietas de emagrecimento, como o clássico "comer pouco às refeições".
Foi este o livro que ajudou Adele a perder peso
O físico da cantora britânica Adele mudou bastante nos últimos tempos, e a sua perda de peso não passou despercebida. Adele revelou que o livro de auto-ajuda Untamed, da escritora Glennon Doyle a ajudou bastante durante este processo.
Já conhece a dieta australiana?
A dieta mediterrânica é das mais saudáveis do mundo, mas será que devíamos adaptar alguns hábitos da dieta australiana? Fomos descobrir.
Ágata Roquette: "Pão, arroz ou massa...em doses boas e às horas certas ajudam a emagrecer"
O Grande Livro da Alimentação Saudável não é (mais) um livro de dietas. Na sua sexta experiência enquanto autora, a nutricionista, Ágata Roquette, desmascara alguns conceitos acerca do que é a alimentação saudável. À conversa com a Máxima, deixa clara esta ideia: comer bem não é nada do outro mundo.
“Se uma fatia do orçamento fosse para a saúde mental em vez da física, sairia mais barato ao Estado”
Tem como objetivo promover a visibilidade da saúde mental junto do público, bem como quebrar os mitos e os tabus que ladeiam este território. Na 4ª edição do Festival Mental, foram vários os conteúdos que subiram ao palco do São Jorge. Entre estes, o controverso tema da toxicodependência.
O que acontece quando dormimos com o cabelo húmido
A maioria de nós já foi para a cama com o cabelo por secar, seja por preguiça, calor ou qualquer outra razão, mas quais serão as consequências?
Será que sabe mesmo como evitar ficar com o cabelo oleoso?
O cabelo oleoso é um problema que nos incomoda... será que devemos lavar o cabelo todos os dias para o evitar?
Alguns casais de celebridades cuja beleza não é compatível.
O Grande Livro da Alimentação Saudável não é (mais) um livro de dietas. Na sua sexta experiência enquanto autora, a nutricionista, Ágata Roquette, desmascara alguns conceitos acerca do que é a alimentação saudável. À conversa com a Máxima, deixa clara esta ideia: comer bem não é nada do outro mundo.
Para além dos que lhe criticam as poses sensuais e hábitos como o tabaco, no verão passado houve também quem não hesitasse em chamar-lhe ociosa.
A modelo Emily Ratajkowski recorda-nos a beleza do corpo feminino através das várias etapas da maternidade, ao anunciar a gravidez na Vogue americana (e explicar porque não vai revelar o género do bebé).