Qual é o pequeno-almoço ideal? Aprenda a fazê-lo com Tâmara Castelo

Um smoothie de banana, morangos e beterraba, uma tosta de abacate com pão escuro e um iogurte com mirtilos, banana e sementes — parece-lhe bem? É saudável, nutritivo, e não lhe rouba mais que 10 minutos.

Ep08_Tâmara Castelo (Pequeno Almoço).mp4
25 de janeiro de 2021 às 07:00 Rita Silva Avelar

Vídeo: Statement.pt

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