Este fim de semana há uma masterclass de Yoga e Meditação em Lisboa

O autor do livro Slow Living Yoga e mentor do Yoga-Spirit, Jean-Pierre de Oliveira vai orientar uma aula de 3 horas este domingo

23 de janeiro de 2019 às 18:35 Sara Nascimento

Se está a precisar de um boost de energia ou se precisa de carregar no reset no final deste mês interminável, este domingo, dia 27 de janeiro, tem a oportunidade perfeita. Jean-Pierre de Oliveira vai dar uma Masterclass de Yin e Hatha Yoga seguida de Meditação na sua escola, em Lisboa.

Mentor da escola Yoga Spirit, Jean-Pierre tem vindo a contribuir para a modernização do papel que o Yoga tem em Portugal e já leciona a modalidade há vários anos.

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O programa começa com uma aula de Hatha Yoga de 60 minutos, seguida de uma aula de Yin Yoga de 75 minutos e termina com uma Meditação Nada Brahma durante 45 minutos.

O valor da aula é de €25, mas há condições especiais para quem já está inscrito ma escola Yoga Spirit.

Para marcar a sua presença ou obter mais informações pode enviar um email para Info@yoga-spirit.pt.

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Jean-Pierre de Oliveira Foto: D.R
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