Por que motivo estão algumas pessoas a passar alho no rosto todo?

No universo efervescente do TikTok, onde tendências de beleza surgem a uma velocidade vertiginosa, uma nova moda de skincare tem sobressaído: o uso de alho cru para esfregar na cara, ou a ingestão do mesmo, como tratamento para a acne. Com a procura incessante por soluções rápidas e acessíveis, o alho parece ter conquistado o estatuto de elixir milagroso. Contudo, será esta prática verdadeiramente eficaz, ou estamos perante mais uma tendência de skincare potencialmente arriscada e prejudicial à pele?

O alho tem uma longa história como remédio natural, sendo usado em diversas culturas ao longo dos séculos para tratar infeções, graças às suas propriedades antimicrobianas e anti-inflamatórias. O composto ativo do alho, a alicina, é frequentemente apontado como o principal responsável pela sua capacidade de combater bactérias e reduzir inflamações. É precisamente por essa razão que muitos utilizadores do TikTok começaram a consumir alho cru, acreditando que pode purificar o organismo e, assim, reduzir a ocorrência de acne. Mas daí a usá-lo como "sérum"? Já lá vamos.

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Clear Skin Hack with - ( Cut the garlic to be safe !! ) Apparently having one clove of fresh garlic a day will help clear hormonal acne, i will be testing this for the next week !

Sim, o alho contém compostos cientificamente reconhecidos por combater microorganismos. Alguns estudos demonstram que a alicina possui propriedades antibacterianas e antioxidantes, que podem, teoricamente, beneficiar a saúde da pele ao reduzir a inflamação e combater as bactérias que contribuem para o surgimento de acne.

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No entanto, os benefícios da ingestão de alho para a pele não são tão diretos quanto muitos parecem acreditar. Embora o alho tenha efeitos positivos na saúde em geral, como a melhoria da circulação sanguínea e o fortalecimento do sistema imunitário, não há evidências científicas concretas que comprovem que consumir alho cru regularmente terá um impacto significativo na redução da acne. Além disso, a ingestão excessiva de alho pode causar desconfortos gastrointestinais, como azia e irritação gástrica.

O TikTok tem sido uma plataforma popular para a partilha de dicas rápidas e hacks de beleza, mas nem sempre as tendências que viralizam são seguras ou eficazes. Embora a ingestão de alho cru possa parecer uma solução natural e acessível, é essencial recordar que "natural" não é sinónimo de "eficaz" ou "seguro" para todos. Ao contrário de outras tendências como a aplicação tópica de sumo de limão, que pode causar danos imediatos à pele, a ingestão de alho é menos propensa a causar problemas cutâneos diretos. No entanto, a eficácia do alho na redução da acne através da alimentação ainda carece de provas científicas robustas.

A conclusão sobre o uso de alho cru para tratar acne, portanto, deve ser cautelosa. Para aqueles que lutam contra a acne, é aconselhável continuar a confiar em tratamentos comprovados e recomendados por dermatologistas. Produtos contendo peróxido de benzoílo, ácido salicílico e retinóides têm o suporte de pesquisas científicas extensas e são menos propensos a causar efeitos colaterais indesejados.

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Para quem está decidido a experimentar o alho cru, é importante consumir quantidades moderadas para evitar potenciais desconfortos gastrointestinais. Mais importante, esta prática deve ser considerada como uma adesão a um regime de cuidados com a pele já estabelecida, e não como um substituto para tratamentos dermatológicos comprovados.

O TikTok tem, sem dúvida, revolucionado a forma como se descobrem e partilham sugestões de beleza. No entanto, é crucial lembrar que nem tudo o que se torna viral deve ser seguido sem precauções. Quando se trata de cuidados com a pele, especialmente no que diz respeito à acne, é mais seguro confiar em conselhos de profissionais e em tratamentos baseados em evidências científicas. E por fim, não, nenhum dermatologista recomendará que se esfregue alho na cara, isso sim, fará que incorra num risco de inflamação grave.

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