O suplemento certo
“Combate a celulite”, “unhas saudáveis”, “regula o peso”, “défice de cálcio?” são mensagens que tornam uns breves momentos junto à prateleira de suplementos… numa experiência extenuante. De repente, todos os frascos parecem ótimas compras. Mas serão mesmo?
Sabe realmente o que acontece ao cérebro quando o sono dura poucas horas?
Está a decorrer o maior estudo sobre o sono de sempre, realizado pelo neurologista Adrian Owen, e toda a gente pode participar. Isto é o que já sabemos.
Quatro apps que ajudam a combater as insónias e a ansiedade
Esta é a terapia do futuro, para fazer download agora.
Nanovacina pode aumentar eficácia dos tratamentos contra o cancro
Um grupo de investigadores da Universidade do Texas, nos Estados Unidos, desenvolveu uma nanovacina para ajudar o organismo a combater o cancro com as suas próprias defesas.
Há um fruto que poderá proteger do cancro da pele
No verão estamos mais expostos aos raios UV e por isso o risco de desenvolvimento do cancro da pele aumenta. Um novo estudo acredita ter descoberto o fruto que pode reduzir esse perigo.
Quer manter a produtividade no verão? A alimentação dá uma ajuda
Há alimentos que são como um combustível para o cérebro, capazes de alimentar os neurónios mesmo quando só pensamos em praia e descanso.
8 aplicações para relaxar e dormir melhor
Na era da rapidez e do stress, estas são as apps que nos podem ajudar a desligar.
