'Ser Holística', o festival que nos ensina tudo sobre o amor próprio
De sexta a domingo, mergulhe de cabeça no mundo do desenvolvimento pessoal com as diversas palestras e exercícios práticos deste festival solidário.
Foto: holistica.pt11 de janeiro de 2022 às 08:00 Ana Filipa Damião
É já esta sexta-feira, 14, que começa o festival Ser Holística, organizado pela plataforma Holistica.pt. Completamente em formato digital, o programa inclui uma série de palestras e dinâmicas – exercícios práticos guiados para manter a energia de todas as participantes bem alta – com temas que vão desde a nutriçãoe a saúde feminina ao amor próprio e à astrologia."Já há muito tempo que queríamos fazer um festival com muitas das pessoas que admiramos deste mundo da espiritualidade, desenvolvimentopessoal e bem-estar. Sentimos que janeiro era o momento ideal para vos dar o boost de motivação, foco e inspiração. E, como estamos todos ligados no nosso mundo, fez-nos todo o sentido fazer deste festival um evento solidário", conta Cláudia Fonseca, fundadora da Holistica.pt, em comunicado.
Ao todo, serão 21 oradoras a participar, das quais destacamos Carolina Palmeiro (astrologia), Daniela Grande (artista), Inês Martins Almeida (enfermeira parteira), Filipa Maló Franco (psicóloga), Joana Limão (cozinha natural), Sofia Mano (professora de yoga) e Tâmara Castelo (Especialista em Medicina Tradicional Chinesa).
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O lucro das receitas dos bilhetes reverte na íntegra para a Associação Centro de Ensino e Agricultura do Gurué (ACEAG), em Moçambique, especificamente para os Projetos Sociais de Apoio às Mulheres e Famílias nas Mandalas Circulares Agrícolas.
Os bilhetes (desde €33) podem ser adquiridos aqui e o programa completo (dias 14, 15 e 16) pode ser consultado aqui.
Em 'O poder dos Rituais', Tâmara Castelo revela exercícios, alimentos e receitas que prometem ajudar a libertar-se do stress, do medo, do cansaço, da ansiedade, das noites mal dormidas e do excesso de pensamentos tóxicos.