Discretamente, a indústria têxtil portuguesa faz o seu caminho, com boas práticas e uma visão de futuro que passa pela sustentabilidade. É no norte do país que tudo acontece.
O Grande Livro da Alimentação Saudável não é (mais) um livro de dietas. Na sua sexta experiência enquanto autora, a nutricionista, Ágata Roquette, desmascara alguns conceitos acerca do que é a alimentação saudável. À conversa com a Máxima, deixa clara esta ideia: comer bem não é nada do outro mundo.
Diz o ditado que “deitar cedo e cedo erguer, dá saúde e faz crescer”. Então e depois de acordar? O livro 'My Morning Routine' reúne as rotinas matinais de várias pessoas com carreiras de sucesso e alerta para a importância dos hábitos matinais no resto do dia. A Máxima entrevistou Benjamin Spall, um dos autores.
Quem disse que ser pessimista, estar triste ou macambúzio está fora de moda? Todos os pensamentos contam para o equilíbrio emocional. E pensar negativo também tem as suas vantagens…
Robert de Niro foi taxista por um mês, Natalie Portman praticou ballet 8 horas por dia durante meses, Jude Law foi ao limite - mas há outras histórias. Ser ator pode ser uma tarefa desafiante e exaustiva, e há quem leve as personagens ao limite.
Partimos à descoberta dos melhores recantos deste país, incluindo aqueles que estão bem escondidos - ou melhor, camuflados. Falamos do Pine Cliffs Resort, um dos resorts de referência no coração do Algarve.
O casamento é um contrato a prazo? Como se pode renová-lo? O que leva a um divórcio? Que mentiras se contam? E que culpa pode assumir a família? Estas e outras pertinentes questões são-nos explicadas pelo psiquiatra José Gameiro e as respostas são surpreendentes.
A melhor atleta portuguesa de triplo salto feminino começou a preparar-se para os Jogos de Tóquio assim que os do Rio terminaram. Mesmo com a pandemia do novo coronavírus — e o adiamento das Olimpíadas — os treinos não pararam.
