Wellness
Como deixei de fumar 10 anos depois (juro, se eu consegui qualquer um consegue)
It was the best of times, it was the worst of times.
Wellness
AVC nas mulheres. Os sintomas que quase ninguém reconhece
Apesar de o acidente vascular cerebral ser a principal causa de morte em Portugal, muitos dos seus sintomas continuam a ser mal interpretados – sobretudo no caso das mulheres. Além dos sinais clássicos, amplamente divulgados, existem manifestações menos óbvias que podem atrasar o pedido de ajuda e agravar as consequências.
Atual
Deitar cedo e cedo erguer ainda faz sentido?
Se gosta de acordar de madrugada para ir ao ginásio, força! Se gosta de ler ao serão ou a ver filmes até tarde, força! A normalização da sociedade é que nos empobrece a todos.
Atual
José Gameiro: "É possível ter uma relação conjugal boa, satisfatória a todos os níveis, e ter uns casos por fora"
José Gameiro, psiquiatra, terapeuta de casais, cronista, escritor, romancista e piloto de aviões, acaba de lançar o seu mais recente livro: “O Outro”, um romance sobre um triângulo amoroso que lança por terra dois grandes mitos da infidelidade – que é coisa de homens e que só acontece em relações que estão com problemas.
Outubro Rosa
"Sou uma cientista do meu próprio corpo e faço da minha rotina um laboratório”
Vânia Castanheira acaba de lançar o livro “Emoções que Inflamam, Hábitos que Curam”, uma obra que revela, à luz da ciência, a ligação entre emoções negativas e o aparecimento de doenças graves, como o cancro da mama. Mas há esperança. Com hábitos saudáveis é possível arrepiar caminho rumo à Rota de Cura Integral.
Atual
Histórias de Amor Moderno: “Levei a Vanessa a casa dos meus pais três vezes. Revelou-se uma péssima decisão”
“Perguntei-lhe se ela sabia o que tinha feito e pelo que é que pedia desculpas. Não me soube responder de modo satisfatório. E eu acho que isso me salvou.” Todos os sábados, a Máxima publica um conto sobre o amor no século XXI, a partir de um caso real.
Wellness
Será mesmo verdade que beber leite faz borbulhas?
O acne é causado por diversos fatores. Enquanto alguns afirmam que é ocasionado apenas por questões genéticas ou hormonais, outros acreditam que certos alimentos podem intensificá-lo. Mas será que o leite é um deles? Um especialista explica.
Review
6 novos produtos de skincare que valem o dinheiro
Todas as semanas há novos lançamentos de produtos de beleza, mas será que todos merecem que gastemos a nossa atenção e investimento? Certamente que não. Elegemos alguns dos produtos mais excitantes dos últimos tempos.