Wellness
Porque não devemos guardar pão no frigorífico
Este é um tema que suscita sempre opiniões divergentes, mas afinal quem tem razão? Fomos investigar para desvendar se é ou não uma boa ideia.
Wellness
Será o pequeno-almoço a refeição mais importante do dia? Depende, diz nutricionista
Com a popularização do jejum intermitente fica a questão se este momento continua a ser fundamental não saltar. Pedimos respostas a quem sabe.
Wellness
As sobras de comida podem todas ser guardadas no frigorífico? Aparentemente não
Com o antigo hábito de guardar todos os tipos de restos num local refrigerado, é crucial compreender que nem todos os alimentos podem estar em contacto com o ar frio, como é o caso dos ovos. Uma nutricionista responde às nossas perguntas.
Beleza
Regresso à forma depois da praia
Opções deliciosas e saudáveis para fazer um detox depois dos estragos da praia!