Comportamento You snooze, you lose

Acordar cedo torna-nos mais produtivos, enérgicos e otimistas, dizem os especialistas. Embora isso varie consoante o ritmo biológico de cada um, é possível acordar a pessoa madrugadora que há em si, adquirindo estes dez hábitos.

Comportamento Listomania, a arte de organizar o caos

Elas são metódicas, regradas, organizadas, perfeccionistas e indiscutivelmente bem-sucedidas. Referimo-nos às pessoas que escrevem – reforço na palavra “escrever” – listas por tudo e por nada, numa sociedade capaz de entregar a rotina ao caos. Quem o diz é a Ciência. A confirmar estão as teorias New Age, tal como o valioso descanso de quem não vive sem elas.

Culturas Mãe de Sete

Como é ser mãe de sete crianças? Mariana D’Avillez, veterinária de profissão e autora do recém-lançado livro Mãe de Sete, sabe-o certamente. Leia a entrevista.

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