Com tempo para dormir mais e melhor, aproveite para focar-se nas zonas do rosto que habitualmente mais requerem a sua atenção. Os olhos são uma delas por isso sugerimos alguns passos simples para colocar em prática em casa.
As dúvidas e os receios acerca do Covid-19 podem levar a pesquisas frenéticas sobre o novo coronavírus, de todos os prismas possíveis – na internet. Quando se trata do sistema imunitário, saiba o que funciona e o que não passa de desinformação.
É suposto que a comida nos faça sentir bem – e estas mulheres, que não cedem ao rigor das dietas, sabem disso.
Depois de ter sido submetida a uma mastectomia aos 36 anos, Rute Vieira fundou a MIHI, a primeira marca portuguesa a fazer fatos de banho para mulheres na mesma situação – e não só.
Não é por acaso que a nova geração de nutricionistas nos diz que devemos parar de contar calorias e começar a ler rótulos – afinal, o que realmente interessa são os nutrientes.
Partimos à descoberta dos melhores recantos deste país, incluindo aqueles que estão bem escondidos - ou melhor, camuflados. Falamos do Pine Cliffs Resort, um dos resorts de referência no coração do Algarve.
As férias são para descansar e não haverá melhor forma de relaxar do que cuidar de si. Deixamos algumas sugestões para estar impecável dos pés à cabeça.
Inauguramos a estação com a abertura a novas práticas de beleza. Ecológicas, conscientes e responsáveis, mas também eficazes e sensoriais e que vão de encontro a um tempo próprio de qualidade. Perfeitas para reequilibrar o corpo, a mente e a pele.
