Wellness
Ter um cão faz bem ao coração? A ciência explica
Para além do afeto e da companhia, os nossos animais podem trazer benefícios reais para o bem-estar físico e psicológico.
Wellness
Café e cérebro: quantas chávenas por dia podem proteger contra a demência?
Um truque que ajuda a retardar, não a curar.
Celebridades
Mariana Cardoso: “Quando outra rapariga fica com um papel que não consegui, fico feliz. É um passo para mais histórias”
"Maria Vitória" chega ao cinema. Entre disciplina, força e descobertas, a atriz encontra na personagem uma coragem que nem sabia ter - e nós, um reflexo do que sempre vimos nela.
C-Studio
Porque é que duas mulheres com a mesma idade podem ter peles tão diferentes?
No Dia Mundial da Mulher, partimos de uma pergunta simples: porque é que duas mulheres com a mesma idade podem ter peles tão diferentes? A resposta não está apenas na passagem do tempo, mas na forma como a pele reage à vida, ao ambiente e às escolhas diárias.
C-Studio
"Fintar" o poder das hormonas é possível, mas não espere pela pré-menopausa
A saúde física e o bem-estar emocional da mulher são altamente influenciados pela atividade das hormonas. viver bem com essas alterações, ou nem sentir algumas delas, é possível e também está nas suas mãos.
Tendências
Sim, podemos lavar o cabelo todos os dias
Mas será prejudicial ou depende simplesmente do couro cabeludo?
Wellness
Irritação, insónia e afrontamentos? Como a masturbação pode ajudar
Num estudo recente, que contou com a participação de 1178 mulheres entre os 40 e os 65 anos, uma em cada cinco reportou que a masturbação proporcionou alívio dos sintomas menopáusicos. E o recurso à vibração parece ter benefícios acrescidos.
Tendências
As 3 maiores tendências de unhas para 2026, de acordo com uma nail designer
O resultado ideal é uma manicure que se alinha com a rotina, a identidade e o bem-estar de cada um.