Wellness
Magnésio: como tomar para aproveitar todos os benefícios
Será esta a chave para um corpo com mais energia e noites verdadeiramente reparadoras?
Padrões de Beleza
Rosácea. Uma estranha no espelho: quando a pele afeta a autoestima e a saúde mental
Esta doença de pele crónica, que se manifesta no rosto, é mais comum nas mulheres entre os 30 e os 50 anos e tem uma componente hereditária. Em entrevista à Máxima, a dermatologista Maria Goreti Catorze diz que “doentes com rosácea apresentam maior incidência de depressão e ansiedade” e explica como pode ser controlada.
Wellness
Gripe H3N2 com sintomas mais graves nas mulheres. Saiba quais
A nova estirpe da gripe A chegou mais cedo do que é costume e está a espalhar-se com maior rapidez. Os sintomas podem ter manifestações mais severas no sexo feminino. A Máxima explica como reconhecer os sinais.
Tendências
Injetar botox nos pés é a solução para usar saltos altos sem dor?
A beleza paga-se com sofrimento ou, no mínimo, com desconforto. Eis algo que as mulheres ouvem quase desde que nascem. Mas será mesmo verdade? Usar sapatos de salto resulta sempre em dores nos pés? Fomos falar com uma cirurgiã plástica e estética para saber se há forma de contornar o problema.
Wellness
As revelações de Lisa Mosconi, a neurologista que explica os sintomas cerebrais da menopausa
No seu livro “Menopausa – O Seu Cérebro em Mudança”, esta investigadora explica as consequências neurológicas nefastas da diminuição do estrogénio no cérebro – uma decorrência natural da menopausa. Conheça todos os sintomas.
Wellness
Acorda todos os dias com dor de cabeça? Esta pode ser a razão
Será privação de café? Efeitos da medicação? Ingestão de bebidas alcóolicas? Uma especalista do sono esclarece.
Wellness
Inchaço e desconforto abdominal? Alimentos a evitar e a privilegiar
Conversámos com Isabel Pedroso Silva, nutricionista e especialista em saúde intestinal, sobre uma questão que atinge tantas de nós, manifestada comummente na forma de obstipação, sensação de "balão" na barriga e flatulência.
Testemunho
Viver com personalidade borderline. Um testemunho na primeira pessoa
Carolina, 22 anos, descobriu da forma mais dolorosa que tinha um transtorno que a leva a lutar constantemente contra pensamentos nocivos dentro da sua cabeça, viver dias de absoluta angústia, e até perder amigos. Na primeira pessoa, e à Máxima, conta como foi passar da notícia ao processo de aceitação, e como vive na esperança que o diagnóstico seja socialmente aceite e normalizado.