Qual água, qual café: a nova moda para começar o dia a deitar saúde por todos os poros é emborcar um copinho de azeite logo pela manhã. Saiba o que a ciência tem a dizer sobre esta nova trend.
Se já se sentiu paralisada no corredor do supermercado perante a quantidade abismal de iogurtes à sua escolha, este texto é para si. Falámos com uma nutricionista e investigámos a opinião de médicos na área da cura de doenças através da alimentação, para descobrirmos, de uma vez por todas, qual o iogurte que todas devemos comer.
Um intervalo de minutos entre a faca e a panela aumenta os compostos associados à prevenção de várias doenças, incluindo o cancro. Saiba mais sobre este método simples que permite tirar o máximo partido das crucíferas – a grande família que inclui os brócolos e as couves.
Se já não aguenta mais ouvir os amigos e a família a dizerem-lhe "olha lá, cuidado, não bebas tanto café", este artigo é para si. Imprima-o, faça um quadro e pendure-o ao lado da máquina do café.
Vânia Castanheira acaba de lançar o livro “Emoções que Inflamam, Hábitos que Curam”, uma obra que revela, à luz da ciência, a ligação entre emoções negativas e o aparecimento de doenças graves, como o cancro da mama. Mas há esperança. Com hábitos saudáveis é possível arrepiar caminho rumo à Rota de Cura Integral.
Estudos indicam que as propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias do café ajudam a prevenir doenças e contribuem para eliminar gordura. Mas que condições têm de ser respeitadas para que isto, de facto, se verifique?
O método explica que destinos herdados de geração em geração podem afetar negativamente os membros de uma família, conduzindo a doenças e fracassos que se repetem sistematicamente. É visto como um renascimento, na medida em que a pessoa consegue ver as ligações que impediam o seu equilíbrio e desenvolvimento saudável.
Chamam-lhe injeções milagrosas. São medicamentos injetáveis prescritos para combater a diabetes, porque controlam os níveis de açúcar no sangue, mas que também reduzem o apetite. Nos últimos anos as suas vendas dispararam e alguns entraram em rutura de stock. A elegância pode estar mais próxima, mas só concertada com exercício físico e uma alimentação equilibrada.
