Atual
Por que as resoluções de Ano Novo falham e como escrever novas (comece por eliminar duas palavras)
Spoiler alert: não é sobre força de vontade. É ciência.
Wellness
O truque do 'pé no ar' a lavar os dentes e outras dicas fit para quem passou dos 40
Vonda Wright, cirurgiã ortopédica e especialista mundialmente reconhecida em longevidade e mobilidade, foi ao podcast de Mel Robbins falar sobre a rotina que recomenda a todos os seus pacientes para uma vida longa, com força, equilíbrio e uma coluna direita como um fuso.
Tendências
Bob: o corte que nunca morre
Entrou em cena há mais de 100 anos, nunca saiu completamente e neste outono voltou em força. De onde lhe vem esta qualidade perene? E como é que 2025 lhe dá uma nova expressão? Inspire-se nos looks das celebridades e conheça toda a história do bob – o corte mais famoso do mundo.
Wellness
Saiba por que razão não deve usar preto perto de uma pessoa com demência
Quando Bruce Willis foi diagnosticado com demência frontotemporal, a sua mulher, Emma Heming Willis, teve de aprender a melhor forma de comunicar com ele, sem o confundir ou sobressaltar. Agora, partilha esse conhecimento.
Wellness
Glucose Goddess. Este truque diminui a probabilidade de ter diabetes
Estudos demonstram que uma substância presente nas frutas cítricas, especialmente no limão, pode ajudar a reduzir picos de glucose e de triglicerídeos após refeições ricas em açúcar ou gordura - e assim evitar a pré-diabetes.
Beleza
Como sobreviver a dias de cão? Esta jornalista escreveu um guia
No seu livro “Um Guia para os Dias de M*rda”, Eveline Helmink, jornalista e escritora holandesa, partilha mais de 70 truques para sobreviver a dias difíceis. E, afinal, convém não esquecer que o estrume é o adubo que faz crescer coisas novas e vibrantes.
Moda
A Refuse é um manifesto anti-fast-fashion: "É péssimo para o planeta, a qualidade é má e faz mal à saude."
No Chiado, entre a história e a modernidade, há um projeto que está a redefinir o conceito de luxo, aproximando-o de um consumo mais consciente e sustentável. Chama-se Refuse a loja fundada por Laura Vieira que propõe que peças de marcas como Chanel, Dior, Hermès, Balenciaga, Prada ou Yves Saint Laurent ganhem uma nova vida, e onde se prova que consumir em segunda mão pode ser não só consciente como, também, elegante.
C-Studio
Histórias de quem é mãe: “Aquele primeiro dentinho veio com muito drama… e risadas”
Quando os primeiros dentinhos chegam, transformam sorrisos em caretas, noites tranquilas em aventuras e ensinam aos pais que cada pequeno desconforto também pode gerar grandes risadas.