Em diferentes formatos e texturas, as novidades na área da proteção solar prometem acabar com todas as desculpas para não defender a pele do sol.
Não foi fácil, mas também não foi difícil. A diferença está na mentalidade, e o último testemunho da Catarina é a derradeira prova de que mudar está ao alcance de todos. Basta querer!
Esta semana, a Catarina mostra que não é preciso dramatizar nem deixar de ir a restaurantes ou festas quando há restrições na alimentação. Pequeno-almoço de hotel em férias? Sem problema.
Dois meses depois de ter começado a dieta YES!diet, a Catarina conta como que não passou fome e perdeu peso, resistindo a tentações e superando desafios.
No verão, época dos excessos, a Catarina continua a seguir à risca o plano da YES!diet. Nesta semana, dá-nos a conhecer os melhores truques para continuar a comer bem nas idas à praia.
Ao longo de um ano, Bruno Colaço, fotojornalista do grupo Cofina Media, acompanhou duas enfermeiras e dois médicos que estiveram na linha da frente do combate à covid-19. As fotografias estão em exibição no Atrium Saldanha.
As três embaixadoras da campanha 'Friends 2021', que também são amigas, falam-nos dos seus gostos e preferências de estilo e antecipam os seus planos para o verão.
O testemunho desta semana é poderoso e inspirador. A Catarina conta como se sente ao vestir as peças de roupa que nunca pensou voltar a usar.
