Atual
Horóscopo. O que lhe reservam os astros para a semana de 1 a 7 de setembro de 2025
Andrea Pereira, astróloga, traça as previsões semanais para a primeira semana do mês de setembro.
Wellness
O leite "saudável" que afinal não é assim tão bom para a saúde
Durante anos, o leite de aveia foi promovido como uma alternativa saudável ao leite de vaca, especialmente para quem procura uma opção vegetal. No entanto, investigações recentes sugerem que esta escolha pode não ser tão benéfica como se pensava.
Wellness
O que é preciso fazer para ter os abdominais de Carolina Patrocínio e Pimpinha Jardim?
Quando o assunto é a definição abdominal no feminino, existem muitas ideias sem fundamento que vamos adotando como certas. Temos de abdicar dos hidratos de carbono? Vamos ficar sem menstruação? Falámos com a Fisiologista do exercício Mariana Pinto para perceber como podemos, afinal, alcançar este tipo de resultados.
Atual
Cidadania sem sexualidade. Um exercício de deseducação
O ministro da Educação resolveu deseducar e tirar do curriculum das aulas de cidadania conteúdos sobre sexualidade. A idade das trevas regressa lentamente, com crianças cada vez mais alienadas e desprotegidas. O Parlamento Europeu incentiva os estados-membro a implementarem programas de educação sexual. Por cá, faz-se o oposto. É caso para perguntar se o ministro e a direita conservadora saberão ainda como se fazem bebés?
Atual
Constelações familiares: como o trauma geracional pode explicar doenças e fracassos sistémicos
O método explica que destinos herdados de geração em geração podem afetar negativamente os membros de uma família, conduzindo a doenças e fracassos que se repetem sistematicamente. É visto como um renascimento, na medida em que a pessoa consegue ver as ligações que impediam o seu equilíbrio e desenvolvimento saudável.
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Cristina Ferreira: o que dizemos quando dizemos “pôs-se a jeito”
Um homem que decidiu desferir 150 facadas, um feminicídio, um programa de entretenimento e uma frase repetida para meter medo. Assim vai o corpo de uma mulher. Opinião de Catarina Moura.
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Horóscopo. O que lhe reservam os astros para a semana de 19 a 25 de maio
Os Touros celebram o seu aniversário numa semana que promete trazer desafios, novos começos e algumas inseguranças.
Wellness
Três exercícios para combater o peito descaído de forma natural
Ao contrário do que se possa pensar, o exercício físico não resulta na perda de volume e pode até ajudar a arrebitar o peito, ao mesmo tempo que tonifica os ombros e contribui para uma melhor postura. A "Máxima" falou com uma fisiologista do exercício e partilha todas as dicas.