Esticam-se até maio os retiros das Lava Homes/Casas da Lava, na ilha do Pico. Ainda vai a tempo de conhecer o retiro Integrative and Healing que nos dá a volta ao corpo, à mente e às emoções perdidas. A Máxima foi meter o nariz, aprendeu imenso e saiu de lá como quem voa sobre a falésia.

Faça a sua escolha e comece já a planear as próximas férias!

Cláudia Vieira, Diana Chaves e Carolina Patrocínio, são as mamãs com mais glamour eleitas pelos portugueses em 2016. Veja quem são as outras.

Ter um corpo tonificado não é somente uma questão de genética ou de sorte. É preciso treinar, com afinco e regularidade. Fomos descobrir os segredos e as rotinas de exercício de Mariana Monteiro, Sara Matos, Vanessa Martins, Oceana Basílio, Isabel Silva e Mariza Cruz.

Destinada a promover o co-working entre novos talentos criativos, esta iniciativa contou com um evento de apresentação especial.