Em oncologia, por vezes, o que é usado para tratar tem de ser tão ou mais agressivo quanto o adversário. Numa primeira fase, o foco está em sobreviver. Mas, a partir de determinada altura, as sequelas dos tratamentos podem tornar a vida difícil – e é preciso tratá-las também.

A corrida conquistou as ruas, os parques e as redes sociais. Mas será que quem nunca correu pode começar a fazê-lo aos 40, ou mesmo depois? Conversámos com um especialista para percebermos se correr pode ser exatamente aquilo de que o seu corpo (e mente) precisam nesta fase da vida.

Chamam-lhe injeções milagrosas. São medicamentos injetáveis prescritos para combater a diabetes, porque controlam os níveis de açúcar no sangue, mas que também reduzem o apetite. Nos últimos anos as suas vendas dispararam e alguns entraram em rutura de stock. A elegância pode estar mais próxima, mas só concertada com exercício físico e uma alimentação equilibrada.

Em apenas alguns dias, redescobri o prazer de me mover e a força que existe em ouvir o corpo. Mais do que um estúdio de fitness, encontrei um espaço em que o bem-estar é vivido com autenticidade, desafio e propósito.

Embora tímida e discreta, a primavera traz os primeiros raios de sol e a vontade de ter pele à vista. Os pés não são exceção. Mas serão as sandálias adequadas ao local de trabalho? A "Máxima" dá-lhe algumas dicas para pisar o escritório com confiança nos meses quentes.

Maio chega com promessas de transformação, criatividade e introspeção. Seja qual for o seu signo, os céus trazem mensagens claras: é tempo de alinhar ações com valores, cultivar a clareza interior e cuidar das relações. Descubra o que o mês de maio lhe reserva.

No mês de maio, Júpiter termina o seu périplo geminiano, mas não sem antes fazer uma última exibição, numa quadratura aos nodos da lua - ou cauda e cabeça do dragão - elementos da nossa evolução, neste momento em Virgem e Peixes.