Culturas Manhãs gloriosas, hábitos matinais para um dia de sucesso

Diz o ditado que “deitar cedo e cedo erguer, dá saúde e faz crescer”. Então e depois de acordar? O livro 'My Morning Routine' reúne as rotinas matinais de várias pessoas com carreiras de sucesso e alerta para a importância dos hábitos matinais no resto do dia. A Máxima entrevistou Benjamin Spall, um dos autores.

Atual As 10 atletas mais bem pagas de 2020

A revista Forbes avalia o salário, os prémios, os patrocínios e outros assuntos destas atletas, entre 1 junho de 2019 e 1 de junho de 2020. Nove em dez das 10 atletas femininas mais bem pagas do mundo (este ano) são tenistas, à exceção da 10ª, que é futebolista.

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