Wellness
Como 'desligar' no meio do caos de 2026? 6 sugestões para, pelo menos, tentar
Um peso invisível que está a esgotar uma geração.
Padrões de Beleza
O braço de ferro de Rosalía é literal (e o que podemos fazer para ter os músculos da cantora)
Na noite em que Rosalía subiu ao palco, não consegui tirar os olhos dos seus... membros superiores. Definidos, fortes, visíveis. Não como um acessório estético, como extensão de (esperemos!) uma nova narrativa sobre o corpo feminino.
Prazeres
Festa do Cinema Italiano propõe uma reflexão sobre o papel do corpo feminino
Nesta 19.ª edição, que começa hoje, o protagonismo é feminino, mas está longe dos clichés. Há tensão, há escolha e há histórias que deixam marca.
C-Studio
O que faz (realmente) a diferença na forma de cuidar o cabelo?
Do champô à reparação de danos, um cabelo bonito depende mais de escolhas certas no momento certo do que da utilização de muitos produtos.
Wellness
Um shot de azeite de manhã acelera o metabolismo e faz perder peso? O que diz quem o faz
Qual água, qual café: a nova moda para começar o dia a deitar saúde por todos os poros é emborcar um copinho de azeite logo pela manhã. Saiba o que a ciência tem a dizer sobre esta nova trend.
Wellness
Mito ou realidade. A alimentação combate a celulite?
Numa era em que o ‘body shaming’ convive com o movimento ‘body positive’, a celulite continua a ser fonte de insegurança. Uma nutricionista explica o que fazer.
Wellness
18 alimentos com tanta (ou mais) proteína do que o ovo
Embora seja altamente biodisponível e completo, o ovo não lidera em quantidade de proteína. Existem outros alimentos que merecem lugar à mesa.
Atual
Violência sexual em números.11 casos por semana e a maioria dos agressores são homens próximos
"A violência contra as mulheres é uma das injustiças mais antigas e generalizadas da humanidade, mas continua a estar entre as mais negligenciadas." A afirmação é de Tedros Adhanom Ghebreyesus, Diretor-Geral da Organização Mundial da Saúde (OMS), e continua a refletir uma dura realidade atual.