Com mais de 500 candidaturas e vários meses de testes, os 14 membros do júri elegeram os nomeados. Os vencedores serão revelados a 19 de maio numa cerimónia em Oeiras.
Sabe que a sardinha é um alimento muito benéfico mas não gosta do sabor? Há substitutos à altura.
Este mês coloca no centro da conversa uma condição de saúde tão comum quanto frequentemente ignorada.
Será 2026 o ano em que os enlatados chegam ao topo da lista dos alimentos com mais benefícios?
Um verdadeiro "must-have" para cabelos pintados ou danificados, seja pelo calor das ferramentas de styling ou simplesmente pela falta de cuidados ao longo do tempo.
A saúde física e o bem-estar emocional da mulher são altamente influenciados pela atividade das hormonas. viver bem com essas alterações, ou nem sentir algumas delas, é possível e também está nas suas mãos.
Vamos personificar esta hormona e pensar nela como alguém que corre riscos, que gosta de viver no limite e explorar novas oportunidades. A dopamina é a hormona que nos motiva e nos ajuda a superar desafios.
Irritabilidade, mastalgia e dores de cabeça são alguns dos sintomas que afetam três em cada quatro mulheres. Um suplemento usado há décadas para reduzir as queixas começa agora a ser estudado pela ciência, que comprova os benefícios.
