Esta quinta, 21 de dezembro, decorre em Lisboa o Never Give Up – o maior evento de kickboxing alguma vez organizado em Portugal, com 13 combates. Falámos com Pedro Kol, um dos organizadores, sobre a modalidade e os seus benefícios para mulheres.
Os desportos de combate estão a conquistar as portuguesas e há cada vez mais modalidades para descobrir. Veja algumas das que vai querer experimentar.
Recuperar a forma após as festas, sempre confortável e sem perder o glamour? É possível! Basta aceder a esta app, a qualquer hora e em qualquer lugar, e usar as melhores leggings.
Conhecida pela sua presença marcante, a rainha holandesa tem dado que falar devido à sua nova figura. Ninguém ficou indiferente ao facto de, aparentemente, ter perdido peso, quando surgiu ao lado de Letizia de Espanha.
Leu o artigo na edição de abril? Aqui fica o relato do dia a dia do treino da jornalista Rita Machado a treinar com a equipa de Muay Thai Dinamite Team. Uns dias fáceis, outros muito duros, leia e divirta-se.
Chamam-lhes as gurus do fitness no Instagram. Não só mostram como treinar e o que comer para ter um corpo fabuloso como são uma inspiração para milhões de seguidores nesta rede social. Localizámos a sua fórmula instantânea para o sucesso.
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Inauguramos a estação com a abertura a novas práticas de beleza. Ecológicas, conscientes e responsáveis, mas também eficazes e sensoriais e que vão de encontro a um tempo próprio de qualidade. Perfeitas para reequilibrar o corpo, a mente e a pele.
É a filha mais velha do príncipe herdeiro Haakon e de Mette-Marit e será apenas a segunda rainha da Noruega desde o século XV. Isto porque, até 2004, as princesas estavam proibidas de herdar o trono.
As possibilidades são infinitas, para todos os gostos, idades, géneros e personalidades. De A a Z, descubra o que a vai fazer sair do sofá.
