O segredo de Meghan Markle para manter a boa forma

O que aprendemos com as mulheres que não fazem dieta

É suposto que a comida nos faça sentir bem – e estas mulheres, que não cedem ao rigor das dietas, sabem disso.

Fique em forma com a ajuda de Bella Hadid

Todas podemos experimentar a dieta da modelo sem ter de cair em extremos.

Audrey Hepburn mantinha a forma sem nunca fazer dieta

A revelação foi feita pelo filho, em entrevista à People. Descubra quais eram os hábitos da atriz.

À procura de uma tiara para Meghan

Já começou a contagem decrescente para o casamento de Meghan Markle com o príncipe Harry. E, como se trata de um casamento real, o vestido não é o único segredo guardado até 19 de maio. A noiva irá, provavelmente, usar uma tiara. Mas qual? Damos uma ajuda e recordamos algumas tiaras da casa real inglesa.

Ballet como exercício. O método Ballerina Body faz 10 anos

Criado pela bailarina e coreógrafa portuguesa Inês Jacques, o Ballerina Body celebra uma década de existência com uma Masterclass especial em Lisboa, que decorre no próximo dia 18 de janeiro, entre as 10h e as 13h.

Com um sorriso contagiante, o cabelo impecável e um estilo tudo menos aborrecido, Meghan Markle é o novo membro da família real favorito.

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