A massagem que as grávidas devem fazer para aliviar as dores

Adeus celulite. Esta massagem drenante nas pernas ocupa apenas 10 minutos diários

A retenção de líquidos e a má circulação podem ser prejudiciais à saúde, enquanto que a celulite pode causar inseguranças. Izabel de Paula mostra como fazer modelar e drenar as pernas rapidamente, e com utensílios de cozinha. Veja como, no vídeo.

Como diminuir as olheiras com apenas um ingrediente (e em casa)

As olheiras profundas, muitas vezes pigmentadas, não têm de ser o pior inimigo de uma pele saudável. Izabel de Paula, body shaper, demonstra como atenuá-las de forma rápida, eficaz e em casa. Veja como, no vídeo.

Como reduzir os papos do rosto em casa, passo a passo

Também o rosto beneficia de uma boa ida ao ginásio para ficar mais harmonioso. Izabel de Paula, body shaper, demonstra como atenuar inchaços e imperfeições. Veja como, no vídeo.

Estas cuecas menstruais também servem as grávidas

Testámos o modelo Helena da Norm, uma marca portuguesa pensada para mulheres que querem ser práticas na menstruação, mas também na gravidez.

A bodyshaper Izabel de Paula demonstra como podem as grávidas fazer uma automassagem sem por em risco o bebé.

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