Trick or treat? Trump inverteu a pirâmide alimentar e uma nutricionista analisa
As novas diretrizes alimentares dos EUA deslizaram como manteiga para os headlines. Não por acaso, ela faz parte do menu.
As novas diretrizes alimentares dos EUA deslizaram como manteiga para os headlines. Não por acaso, ela faz parte do menu.
Proteína completa, ómega-3 e vitamina D: o salmão é o ingrediente a acrescentar na lista de compras desta semana.
O ponto alto delas? Fazem zero gatekeep.
Spoiler alert: não é sobre força de vontade. É ciência.
Não vale a pena mentir: durante o Natal e a Passagem de Ano, o consumo de álcool aumenta - e com ele o impacto no fígado e nos níveis de açúcar no sangue. A boa notícia é que a ciência já aponta quais as bebidas que tendem a causar menos danos metabólicos.
Há signos que se destacam por atravessarem momentos mais desafiantes, sobretudo a nível emocional, familiar e financeiro. É o caso de Caranguejo, Leão, Balança ou até Peixes.
Não é preciso uma ida ao salão para conquistar mãos bem cuidadas e unhas com brilho natural. Com os produtos certos e alguns gestos consistentes, é possível transformar a rotina de cuidados em minutos e a Mercadona tem tudo o que precisa para isso.
Na semana de 1 a 7 de dezembro de 2025, Gémeos, Caranguejo, Virgem, Escorpião, Sagitário e Peixes vão ver a sua vida dificultada, no dia 4, pela influência da Lua cheia. Conheça as previsões, signo a signo.