Lifestyle
A segunda sala: a fórmula para transformar aquele quarto vazio
Descubra soluções inteligentes, móveis multifuncionais e peças de tendência para criar o seu novo canto favorito
Atual
Fim da cultura dos copos? A Gen Z pode estar a mudar tudo
Apesar das críticas frequentes a que a geração Z é sujeita todos os dias, os jovens nascidos entre 1997 e 2012 estão a beber significativamente menos do que as gerações anteriores: mas o que significa esta mudança?
Prazeres
We will always have Algarve (ou como salvar uma relação com dourada, spa e vitamina D)
Casais em crise vão para Paris, nós fomos para Albufeira. Saímos para nos reconectarmos e acabámos emocionalmente envolvidos com o room service do Kimpton Atlântico Algarve.
Wellness
Testámos o LiBDO: o “ginásio íntimo” que está a revolucionar o treino pélvico feminino
"O que mais me surpreendeu foi a confiança e o poder que uma aula de LiBDO pode despertar numa mulher. É transformador."
Beleza
Cérebro em papa: o plano honesto para parar o scroll infinito (sim, estamos juntas!)
O seu smartphone é um buraco negro sugador de tempo, concentração e produtividade? Padecemos do mesmo mal e, por isso, fomos à procura de soluções para o doomscrolling.
Wellness
É verdade que se faz mais sexo no inverno? Este e outros mitos sobre sexualidade
Joana Lima Silva, ginecologista e sexóloga no Hospital Lusíadas Porto, responde a esta e outras perguntas sobre o tema.
Wellness
Irritação, insónia e afrontamentos? Como a masturbação pode ajudar
Num estudo recente, que contou com a participação de 1178 mulheres entre os 40 e os 65 anos, uma em cada cinco reportou que a masturbação proporcionou alívio dos sintomas menopáusicos. E o recurso à vibração parece ter benefícios acrescidos.
Wellness
Os erros que comete cada vez que faz xixi
À partida, expelir urina não tem nada de misterioso. Qualquer criatura com bexiga e uretra é capaz de o fazer. Porém, há erros que quase todas as mulheres cometem e que podem causar perdas urinárias e até incontinência. Saiba quais são e como evitá-los.