Wellness
Sardinha não é para si? 5 alimentos com os mesmos benefícios para o coração e a pele
Sabe que a sardinha é um alimento muito benéfico mas não gosta do sabor? Há substitutos à altura.
Wellness
O kefir só está na moda ou é realmente benéfico para a saúde?
O iogurte natural está a perder o protagonismo.
Wellness
O que comer em 2026? A nova era da alimentação depois da proteína e da fibra
Hábitos alimentares pouco convencionais a ganhar popularidade? Será que fazem sentido? Uma nutricionista esclarece o que vale (mesmo) a pena.
Wellness
O ritual oriental para desinchar que está a dominar as redes sociais. Mas funciona?
Beber água morna começou como uma tendência online e tem ganho cada vez mais popularidade. Fomos analisar.
Moda
As 7 vezes que a princesa Diana provou que o padrão às bolinhas é intemporal
O look com as meias curtas com polka dots é, sem dúvida, o nosso preferido.
Beleza
Este óleo faz mesmo o cabelo crescer mais rápido?
É um dos produtos mais amados das redes sociais e tornou-se viral não apenas pela embalagem apelativa, mas sobretudo pelos resultados visíveis que muitos utilizadores dizem notar com o uso contínuo.
Wellness
O que a ciência diz sobre o 'Ozempic natural' que custa €20
Depois da berberina, fomos investigar a nova fibra natural de que toda a gente fala.
Tendências
O método Abbey Yung. A rotina que garante um cabelo brilhante e saudável
A tricologista desenvolveu uma rotina capilar em quatro fases que promete restaurar a saúde dos fios e devolver o brilho natural ao cabelo. O método ganhou popularidade depois de vários utilizadores partilharem resultados visíveis nas redes sociais. Explicamos em que consiste e como o pode aplicar.