Do famoso copo menstrual às cuecas, longe vão os tempos em que as únicas opções se resumiam ao penso higiénico de plástico ou aos tampões. Estas foram as nossas experiências ao testar estas opções.
É uma doença silenciosa, afeta cerca de 600 mulheres por ano em Portugal e tem associada uma alta taxa de mortalidade. Os sintomas são difíceis de detetar até já ser tarde. Daí a importância de estar informada e atenta aos sinais que o corpo dá. No final de janeiro foi lançado um guia gratuito para lidar com esta doença.
Tratar da pele nem sempre foi tendência, mas agora temos um cem número de passos na rotina de beleza a cumprir. Com o aparecimento do Tik Tok, as ideias para máscaras faciais caseiras são cada vez mais comuns: a nova é uma versão com sangue menstrual. Será que tem adesão?
Num mês dedicado à prevenção e luta contra o cancro da mama, dá-se especial importância ao auto-exame mamário - 30 segundos, uma vez por mês. Este pequeno hábito pode fazer a diferença, permitindo detetar sinais e sintomas associados a este diagnóstico. Descubra como o realizar.
Cresce de uma aparente fragilidade e enche o palco e o ecrã do Cinema como da Televisão. Move-se entre a luz e a sombra com uma subtileza aquática, sensual, apaixonada. Presença habitual nas peças de Tiago Rodrigues e nos filmes de Tiago Guedes, duas referências nas suas áreas, deste último estreia agora ‘Restos do Vento’, que levou ao Festival de Cannes. Foi essa luz que a Máxima captou na cidade francesa do glamour. Fotografia de Rui Aguiar. Realização de Filipe Carriço.
Lara foi mãe aos 14, Maria do Carmo aos 15, e Ana aos 16. Mas as vivências da gravidez e maternidade das três mulheres aconteceram em épocas diferentes. Recordamos este retrato das suas experiências, no Dia Mundial da Grávida.
De óleos essenciais a uma rotina alimentar mais saudável, estes conselhos são para quem sofre mais na altura do período.
Manter um peso saudável tem benefícios para a saúde em qualquer altura da vida, incluindo quando a intenção é engravidar. Para desmistificar quais os efeitos do peso no sistema reprodutor, a nutricionista Noélia Arruda dá conselhos e explica de que forma o corpo reage a esta mudança.
