A especialista em saúde emocional lança "Cura Emocional", um guia para quem deseja romper com padrões tóxicos e compreender a ligação entre as emoções e o corpo. Numa conversa com a Máxima, a autora explica como o autoconhecimento pode ser a chave para uma vida mais equilibrada e consciente.

Retiros há muitos, mas hoje são poucos os que guardam a autenticidade de quem se dedica ao yoga por com seriedade, partilha e missão. Aqui tudo é verdade, das pessoas às refeições vegetarianas, das aulas de yoga à meditação. Tudo é honesto e bom e despojado, como devia ser sempre.

Chega de começar todos os dias com a sensação de que fomos atropelados por um camião. Descobrimos as melhores sugestões para nos levantarmos facilmente e com energia.

Numa conversa intimista em Amesterdão, a diretora criativa da Rituals conversou com a Máxima sobre os seus pequenos hábitos diários, sobre como as mulheres podem ter vidas mais plenas e abundantes, e, claro, sobre alguns dos seus produtos favoritos.

Conversa com a perfumista francesa Daphné Bugey, em Milão, a propósito do lançamento das K&Q Eaux de Parfum Intense.

"Dreams Come True" é uma ideia de Inês Sottomayor que promete impulsionar a motivação e autoconfiança de crianças a adultos, tornando-se uma aliada valiosa no percurso de crescimento pessoal e familiar, através de um jogo.

Durante o mês de janeiro, o museu dedica-se a promover atividades e cursos dedicados ao bem-estar. No dia 27 de janeiro há três oficinas, todas elas focadas no mindfulness.

A atriz, mais conhecida pelo seu papel no filme "As Cinquenta Sombras de Grey", revela, numa entrevista ao The Wall Street Jornal, que o sono é a sua prioridade.