Wellness "Brain tapping", o método que pode funcionar com indutor do sono

É uma técnica que promete ajudar a adormecer e que se tornou viral no TikTok. Será real?

Atual Dating em Lisboa. “Ele era querido e estava, claramente, bêbedo. Deveria dar-lhe uma nova oportunidade? Não devia, mas dei.”

C-Studio Esta dieta funciona! Estudo revela o segredo para perder até 9 kg em um mês

Esqueceu-se de fazer exercício e cometeu excessos alimentares durante as férias? Não desanime. Temos as dicas de que precisa para retomar a rotina e ter um estilo de vida mais saudável.

Atual Histórias de Amor Moderno: “O Celso, o meu ex-namorado, era também irmão do Emílio”

“Não vou negar, havia desde início qualquer coisa que nos atraía. Só que também havia um muro a separar-nos.” Todos os sábados, a Máxima publica um conto sobre o amor no século XXI, a partir de um caso real.

Atual Histórias de Amor Moderno: “Aos que se riem de nós, alguma vez viram voar uma faca dentro do meu restaurante?"

“Em pouco mais de um ano, o entusiasmo quase eufórico e cheio de amor e de planos deu lugar a um silêncio resignado que usávamos para não nos agredirmos um ao outro.” Todos os sábados, a Máxima publica um conto sobre o amor no século XXI, a partir de um caso real.

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Um estilo de vida mediterrânico envolve mais do que uma alimentação saudável e reduz o risco de morte em 29%, revela investigação recente.

Opinião Histórias de Amor Moderno: "Estávamos sozinhos em conjunto, cada um chorando a morte de um amor difícil de digerir"

“Contei-lhe que a perda do meu Boris, um grand danois de onze anos, me tinha abalado profundamente". Todos os sábados, a Máxima publica um conto sobre o amor no século XXI, a partir de um caso real.

Entrevista José Gameiro: “Há muita gente não encartada a fazer psicoterapia que pode fazer mal às pessoas.”

Há conversas que não têm fim e esta seria uma delas. O médico é um alvo fácil. Conversador nato, cronista, aviador, viajante e psiquiatra. A dificuldade foi selecionar a matéria-prima.