Fartos de cabelo fraco e unhas quebradiças? Descubra o suplemento que promete resultados visíveis logo no primeiro mês.
Andrea Pereira, astróloga, traça as previsões semanais para os últimos dias de setembro e primeira semana do mês de outubro.
Se pensa que porque a roupa lhe assenta na perfeição isso significa que não está a engordar, desengane-se. Há um sítio onde a gordura se acumula muito antes de se notar no perímetro do corpo. E esse sítio vai deixá-la estarrecida. Talvez até… De boca aberta.
Quem se lembra da roda dos alimentos talvez fique surpreendido ao descobrir que não basta ter em mente a quantidade, mas também a ordem em que se consome cada tipo de alimento.
São conhecidos os malefícios da ingestão de adoçantes refinados, mas é difícil fugir-lhes. Estão aqui algumas alternativas que podemos adotar de modo a evitá-los.
Quando o assunto é a definição abdominal no feminino, existem muitas ideias sem fundamento que vamos adotando como certas. Temos de abdicar dos hidratos de carbono? Vamos ficar sem menstruação? Falámos com a Fisiologista do exercício Mariana Pinto para perceber como podemos, afinal, alcançar este tipo de resultados.
Com o calor que se faz sentir, é tempo de encher o seu cantil e vir daí connosco para ficar a saber a verdade, toda a verdade e nada mais que a verdade, sobre o que deve (e não deve) fazer para se manter hidratada.
'Spice up your life' diziam-nos as Spice Girls no fim dos anos 90 e tinham razão. Uma investigação recente concluiu que quem come malaguetas com frequência pode viver mais tempo.
