Produtos
Testado e aprovado: os 3 melhores cremes para grávidas
Foram testados três produtos em formato de creme, ao longo de quase sete meses, para atenuar os efeitos da pele esticada e as tão indesejadas estrias.
Wellness
A dieta da sardinha. O almoço perfeito para as mulheres depois dos 40
Diz-se que as mulheres se querem pequenas como as sardinhas, mas por quê? Se a sardinha é tão grande a nível nutricional (e ainda mais com espinha).
Atual
Estes signos vão ter problemas na primeira semana de dezembro
Na semana de 1 a 7 de dezembro de 2025, Gémeos, Caranguejo, Virgem, Escorpião, Sagitário e Peixes vão ver a sua vida dificultada, no dia 4, pela influência da Lua cheia. Conheça as previsões, signo a signo.
Wellness
Ozempic. Como o medicamento pode afetar a vulva
Depois da chamada "cara Ozempic", mulheres que usam o medicamento para efeitos de perda de peso reportam alterações vulvovaginais.
Wellness
Dez dias de arroz. Um detox para perder peso e maus hábitos
Já ouvimos falar de várias dietas e estratégias alimentares, mas ainda nenhuma à volta do arroz. Um testemunho na primeira pessoa, de quem cumpriu o desafio até ao fim.
Wellness
Esta fruta é a maior aliada do trânsito intestinal
Não está no centro de nenhuma dieta, mas é uma fruta frequente na alimentação diária. Não é doce nem amargo, e um relatório da UE garantiu que é o ideal para regular o intestino e acabar de vez com a obstipação.
Outubro Rosa
"Sou uma cientista do meu próprio corpo e faço da minha rotina um laboratório”
Vânia Castanheira acaba de lançar o livro “Emoções que Inflamam, Hábitos que Curam”, uma obra que revela, à luz da ciência, a ligação entre emoções negativas e o aparecimento de doenças graves, como o cancro da mama. Mas há esperança. Com hábitos saudáveis é possível arrepiar caminho rumo à Rota de Cura Integral.
C-Studio
O segredo para cabelos fortes e unhas impecáveis que já conquistou milhares de mulheres e homens
Fartos de cabelo fraco e unhas quebradiças? Descubra o suplemento que promete resultados visíveis logo no primeiro mês.