A dieta da sardinha. O almoço perfeito para as mulheres depois dos 40
Diz-se que as mulheres se querem pequenas como as sardinhas, mas por quê? Se a sardinha é tão grande a nível nutricional (e ainda mais com espinha).
Diz-se que as mulheres se querem pequenas como as sardinhas, mas por quê? Se a sardinha é tão grande a nível nutricional (e ainda mais com espinha).
Se a ideia de ficar quieta, em silêncio, a observar pensamentos lhe provoca mais stress do que paz interior, temos boas notícias: a meditação não tem de ser feita sentada, de olhos fechados e em posição de lótus.
O distanciamento mais recente entre celebridades reacende um debate ainda tabu: até que ponto manter vínculos familiares é saudável - e quando é que o afastamento pode ser um ato de autopreservação?
Se já não aguenta mais ouvir os amigos e a família a dizerem-lhe "olha lá, cuidado, não bebas tanto café", este artigo é para si. Imprima-o, faça um quadro e pendure-o ao lado da máquina do café.
As temperaturas baixam, a noite chega mais cedo e com ela o sono e a preguiça também. Se os animais hibernam, não devíamos hibernar também?
Bardot morre hoje, aos 91 anos, deixando um legado que transcende gerações. A icónica atriz francesa deixa também um novo livro de fotos inéditas - uma obra íntima que celebra a sua vida, o seu estilo e a sua aura inapagável.
A atriz, cantora e apresentadora que anunciou hoje a sua chegada no universo CM a partir de 2026, conversou com a Máxima sobre uma das situações mais duras da sua vida, mas também sobre o amor à profissão e de como é ser mãe solteira de quatro filhas. Artigo originalmente publicado em 2021.
Sabe qual é o melhor presente de Natal que pode dar aos seus filhos, aos seus netos, aos seus alunos ou colegas mais novos? Informe-os, sem rodeios, que estão a passar os piores anos das suas vidas, os mais difíceis, mais cheios de dúvidas e ansiedades. Afinal, o melhor ainda está para vir!