Wellness
O que comer (e bochechar) antes, durante e depois do treino
Voltamos a ouvir os conselhos infalíveis da Glucose Goddess.
Tendências
Testámos dois produtos virais com muco de caracol - e o resultado surpreendeu-nos
À primeira vista, o nome pode causar estranheza ou até nojo, mas os resultados compensam. E não, não tem cheiro.
Wellness
Como um kiwi pode melhorar a saúde em escassas 24 horas
Mudar não é fácil. Deixar de fumar, beber menos álcool, fazer exercício, ir para a cama mais cedo, ter uma alimentação mais saudável – tudo coisas boas, mas difíceis. Há porém pequenas mudanças que podemos implementar e que fazem uma diferença enorme. O kiwi é o protagonista de um desses casos.
C-Studio
O erro diário que está a acelerar o envelhecimento da sua pele
Mesmo nos dias cinzentos, há um gesto frequentemente ignorado que pode estar a acelerar o envelhecimento da pele de forma invisível e contínua.
Tendências
Pode a ciência da regeneração nascer de uma flor? Fomos à Suíça investigar
Uma viagem revelou a essência da Swiss Perfection, uma marca em renovação, e confirmou que o luxo dispensa o ruído. Exige estrutura, tempo e provas.
Produtos
Os 5 melhores champôs para a queda de cabelo
É uma preocupação cada vez mais comum e tudo começa no couro cabeludo, onde a escolha certa pode fazer toda a diferença.
Wellness
AVC nas mulheres. Os sintomas que quase ninguém reconhece
Apesar de o acidente vascular cerebral ser a principal causa de morte em Portugal, muitos dos seus sintomas continuam a ser mal interpretados – sobretudo no caso das mulheres. Além dos sinais clássicos, amplamente divulgados, existem manifestações menos óbvias que podem atrasar o pedido de ajuda e agravar as consequências.
Wellness
Patrícia Fisas: “A sustentabilidade é um processo em evolução"
Em Portugal para celebrar os 25 anos da linha Diamond, Patrícia Fisas falou-nos sobre a origem improvável da Natura Bissé, as inovações que moldam a marca hoje e por que um ritual de massagem pode ser mais promissor do que uma sessão de terapia.