De Évora ao Douro, passando por Cascais, estes momentos convidam a uma pausa, com foco no relaxamento, na saúde feminina e no apoio a uma causa nobre.

Lutar contra o acne pode ser um desafio constante na busca por produtos milagrosos. No entanto, a chave para uma pele saudável reside na escolha cuidadosa dos ingredientes, evitando aqueles que podem agravar o problema, como nos conta uma dermatologista.

Ainda só passou um mês e já estamos fartas de chuva, vento e frio, que trazem consigo lábios gretados, pele irritada, cabelo seco e sem graça e muita vontade de hibernar. Mas não se preocupe. Fomos à procura de produtos que nos ajudem a chegar à primavera (vivas) e partilhamos tudo consigo.

Um estudo publicado pelo The British Medical Journal conclui que a ingestão de cinco ou mais porções poderá contribuir para uma baixa probabilidade de termos diabetes. Fomos procurar saber mais, com a ajuda de Marta P. Silvestre, nutricionista especialista em nutrição clínica e professora auxiliar da NOVA Medical School.

“Abracei-os com força e inspirei fundo, com ternura e com saudade. Meus queridos. E se não nos voltássemos a ver?” Todos os sábados, a Máxima publica um conto sobre o amor no século XXI, a partir de um caso real.

Essencial para mais de 300 funções no corpo, este composto tem sido cada vez mais discutido nas redes sociais pelos seus benefícios na saúde física e mental. Fomos descobrir porque é este mineral indispensável à nossa rotina.

Com o verão à espreita é ainda mais pertinente a utilização do protetor solar para nos proteger contra os raios UV. Testámos alguns e eis o que achámos.

De self-tanning mousses, a sprays bronzeadores, a gotas iluminadoras. Será que os produtos que nos dão uma sensação de bronze natural nesta altura do ano resultam? Leia os reviews.